|
øø»êÁß ½Ã¿øÇÑ °ñ¹Ù¶÷ÀÇ ¿©¸§À̾߱â
ÃæÁÖÈ£ ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ

³»ºñ°ÔÀ̼ÇÀÌ ³¡³ª´Â ÁöÁ¡
øøÀÌ ½×ÀÎ °ñ¾ÈÀ¸·Î »¡·Á µé¾î°¡
ÆîÃÄÁö´Â ÀÚ¿¬ °æ°ü~
ÀÚ¿¬°ú Çϳª°¡ µÇ´Â °÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù!

ÀÜÀÜÇÑ ¼ö¸é À§·Î »ê ±×¸²ÀÚ°¡
±æ°Ô µå¸®¿ì´Â °èÀý.
Ź Æ®ÀÎ ½Ã¾ß¿Í ¸¼°í ½Ã¿øÇÑ
°ø±â°¡ ±×¸®¿öÁö´Â ¶§ÀÔ´Ï´Ù.

µµ½ÉÀÇ ¾Æ½ºÆÈÆ® ¿±â°¡
¼ûÀ» ÅÎÅÎ ¸·È÷°Ô ÇÒ ¶§¸é
¾î±è¾øÀÌ ¼´ÃÇÑ °ñ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î¿À´Â
´ï ³¬½ÃÅͰ¡ »ý°¢³ª°ï Çϴµ¥¿ä.

±×Áß¿¡¼µµ ¿õÀåÇÑ »ê¼¼¿Í
¸¼Àº °è°î¼ö°¡ ¾î¿ì·¯Á®
ÇÑ ÆøÀÇ ¼ö¹¬È¸¦ ¿¬»óÄÉ ÇÏ´Â °÷
¹Ù·Î ÃæÁÖÈ£ ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍÀÔ´Ï´Ù.

ÃæºÏ ÃæÁֽà »ì¹Ì¸é
³»»ç¸®±Ç¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀº ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ´Â
ÃæÁÖÈ£ ¾È¿¡¼µµ
±× °æÄ¡°¡ »©¾î³ª±â·Î ¼Ò¹®³ °÷ÀÔ´Ï´Ù.

±ð¾ÆÁö´Â µíÇÑ ¾Ï¹Ý ÁöÇü°ú
Ǫ¸¥ ¾ß»êÀÌ º´Ç³Ã³·³
³¬½ÃÅ͸¦ °¨½Î¾È°í ÀÖ¾î

Á´뿡 ¿À¸£´Â ¼ø°£~
ÀÏ»óÀÇ ½ºÆ®·¹½º°¡ ´« ³ìµí
»ç¶óÁö´Â ¸¶¹ýÀ» °æÇèÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ·± ¸¶¹ý °¡µµ °°Àº ±âºÐÀ»
¶Ç´Ù½Ã ´À³¢±â À§ÇØ
¹®°ñ ³¬½ÃÅÍÀÇ ¼Ò½Ä¿¡ ±Í ±â¿ï¿© º¾´Ï´Ù.

¹è¼ö±â¸¦ Áö³ª
¾ÈÁ¤ ¼öÀ§¿¡ Á¢¾îµé¸é¼
¶§¸¶Ä§ ¹Ý°©°Ô
ºØ¾îµéÀÇ ¼Ò½ÄÀÌ µé·Á¿É´Ï´Ù.

6¿ùÀÇ ´õÀ§¿Í ÇÔ²²
½Ã¿øÇÑ Á¶È² ¼Ò½ÄÀÌ
¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ¿¡¼ ÀüÇØÁ³°í

Á¶È² ¼Ò½ÄÀº
6¿ù ù ÁÖ¸»ºÎÅÍ
¿¬ÀÏ °è¼ÓÇØ À̾°¡±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

¸¶¸´¼ö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸
¹¬Á÷ÇÏ°í ¿ì¶÷ÇÑ ÀÚÅÂÀÇ ÃæÁÖÈ£ ºØ¾îµéÀÌ
¹®°ñ ³¬½ÃÅÍÀÇ °ñÀÚ¸®¿¡¼µµ
¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇß´Ù´Â Á¤º¸¿´½À´Ï´Ù.

±×·¸°Ô ±â´Ù¸®´ø ºØ¾î ¼Ò½Ä¿¡
ÇÑ´ÞÀ½¿¡ ´Þ·Á°¡
ÃæÁÖÈ£ÀÇ ¸¶¹ý¿¡
´Ù½Ã Çѹø ±í°Ô ºüÁ®µé¾ú½À´Ï´Ù.

Æø¿° °°Àº ³¯¾¾¿¡
30µµ¸¦ ¿À¸£³»¸®´Â ±â¿ÂÀÌ
ÆòÀÏ¿¡µµ ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ·Î
¸¹Àº Á¶»ç´ÔµéÀ» À̲ø¾ú³ª º¾´Ï´Ù.

Á´뿡´Â ÀÌ¹Ì ¸¹Àº Á¶»ç´ÔµéÀÌ
³¬½Ë´ë¸¦ ³Î¾îµÎ°í
ÇÑÀÚ¸®¾¿ ²Ï Â÷°í °è¼Ì°í

¹®°ñ »çÀå´Ôµµ
Á¶»ç´ÔµéÀÌ ¿øÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ®¿Í
ºØ¾îµéÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Å« ÀÚ¸®·Î
Á´븦 À̵¿ÇØ ÁÖ½Ã±â ¹Ù»Û ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.

¸ÕÀú »ê ¹Ø °ñÀÚ¸®¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ
³ÐÀº ´ëÇü Á´뿡 ¿Ã¶ó
³¬½Ã ÁüÀ» Ç®¾ú½À´Ï´Ù.
³¬½Ã ÀÚ¸®´Â
ÃæÁÖÈ£¸¸Å ³ÐÀº ³ÐÀ̸¦ ÀÚ¶ûÇϰí

ÁÂ´ë ³»ºÎ´Â
²Ë Âù ÆíÀÇ ½Ã¼³µé·Î
ÃÖ»óÀÇ ÈÞ½Ä Á¶°ÇÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ħ´ë. ¿¡¾îÄÁ. ¿Âµ¹¸ÅÆ®. ÆÐ³Î º¸ÀÏ·¯. ³ÃÀå°í.
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö. ħ±¸·ù. ¹ä»ó. Ä¿ÇÇÆ÷Æ®...
°£´ÜÈ÷ ÀνºÅÏÆ®½ÄǰÀ̳ª ¹ÐŰƮ ¸¸À¸·Îµµ
½Ä»ç ¹®Á¦´Â ±ò²ûÈ÷ ÇØ°áµÉ ÆíÀÇ ½Ã¼³µéÀÔ´Ï´Ù.

Á´ë ÈÀå½Çµµ
°Åǰ½Ä¿¡ ±ò²ûÇϰí
³ÐÀº °ø°£ÀÌ ÁÖ¾îÁ® ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¹«¾ùº¸´Ùµµ
Àú¸¦ ³î¶ó°Ô ÇÑ ºÎºÐÀº Á´뿡
°Å¹ÌÁÙ Çϳª ¾ø´Â û°áÇÔÀÌ µ¸ º¸¿´´Âµ¥¿ä.
À̰÷ ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ´Â »ç¸ð´Ô²²¼
Á÷Á¢ û¼Ò °ü¸®ÇϽñ⿡
ÀÌ·¸°Ô û°áµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù.

ÃæÁÖÈ£°¡ óÀ½ÀÎ ÈĹ赵
À̳¯ ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍÀÇ ½Ã¼³°ú
û°áµµ¸¦ º¸°í ±ô¦ ³î¶ó
¿¬½Å °¨ÅºÀ» ÀھƳ´õ·¨ÁÒ.

»ê°ú »ê »çÀ̰¡ Á¼Àº °è°îÀ» Ÿ°í ³»·Á¿À´Â
°ñ¹Ù¶÷Àº ¿¡¾îÄÁÀÌ ¹«»öÇÒ Á¤µµ·Î
½Ã¿øÇϰí û·®ÇÕ´Ï´Ù.

¿Á»ö ºû ¸¼Àº ¼ö¸éÀº
¼ö¸é ¾Æ·¡ Àá±ä ÂîÀÇ ¸öÅëÀÌ
º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ¸¼À½À» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.

»ý»õ¿ì¿¡ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ´Ù´Â Á¤º¸·Î
»ç°ø ³¬½ÃÁ¡¿¡ µé·Á
ÁغñÇØ ¿Â »ý»õ¿ì¸¦
¼¼ÆÃÇÑ ³¬½Ë´ë 5´ë¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ°í
³ª¸ÓÁö ´Ù¼¸ ´ëÀÇ ³¬½Ë´ë¿¡´Â
±Û·çÅÙ Áý¾î ³¬½Ã·Î ÁغñÇØ º¾´Ï´Ù.

±×·¸°Ô ¼¼ÆÃÀ» ¸¶Ä¡°í
ÁÖÀ§¸¦ µÑ·¯º¸´Â
¿©À¯¸¦ °¡Á® º¾´Ï´Ù.

¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ´Â
¿¾ ±¹¹ÎÇб³ ÅÍ. ¿õµ¢ÀÌ ÅÍ. ºØ¾î °ñ µî
¼ö½ÉÀÌ 1¹ÌÅÍ¿¡¼ 4¹ÌÅÍ¿¡ À̸£´Â
´Ù¾çÇÑ ±íÀÌÀÇ ¼ö½ÉÀÌ ºØ¾îµéÀÇ
¼½Äȯ°æÀ¸·Î ÃÖÀûÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÚ¿¬ ³ëÁöÀÇ °¨¼ºÀ»
°í½º¶õÈ÷ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌÁö¸¸
³·³¬½Ã¿¡´Â È޽Ľð£À» °¡Áö¸ç
ÆíÈ÷ ½¬¾îº¸½Ã´Â °Íµµ ÃßÃµÇØ µå¸³´Ï´Ù.

±×¸®°í ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍÀÇ
Àü Á´ë´Â Àü±â½Ã¼³ÀÌ ¿ÏºñµÈ Á´ë·Î
³¬½ÃÀÇ ºÒÆíÇÔÀº ÀØÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

3¸éÀ» Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
Á´ë·Î 3¸íÀÇ ³¬½Ã ÃâÁ¶°¡ °¡´ÉÇϰí
ÁÂ´ë ³» ¹Ù¶÷¸·À̰¡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ¾î
¾ÇõÈÄ¿¡µµ ÄèÀûÇÏ°Ô Â ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í Á¦ÀÏ ÁÁ¾Ò´ø Á¡ÀÌ
°¡Á· ÃâÁ¶ ½Ã Á´븦 ºÙ¿© Áֽñ⵵ ÇÏ´Â
Ä£ÀýÇÔÀº °¨µ¿À̾ú½À´Ï´Ù.
¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÑ °÷¿¡¼
ÃæÁÖÈ£ÀÇ ±â¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Ï
»ó»ó¸¸ ÇØµµ ¸ÚÁöÁö ¾Ê³ª¿ä.

±×·¸´Ù°í
½Ã¼³ÀÇ ¾È¶ôÇÔ¿¡ ÃëÇØ
³¬½ÃÀÇ º»ÁúÀ» Àؾ ¾È µÇ°ÚÁÒ.

ÃæÁÖÈ£ ´ï ºØ¾î´Â ÈûÀÌ Àå»çÀÔ´Ï´Ù.
äºñµµ ưưÇÏ°Ô ÁغñÇϽðí
Ȥ½Ã ¸ð¸¦ ´ëÇü À׾ ´©Ä¡ÀÇ ½À°Ý¿¡µµ
´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÁغñÇØ °¡½Ê½Ã¿À.

»ì¶ûÀÌ´Â °ñ¹Ù¶÷µµ ½Ã¿øÇѵ¥
»ê ¹ØÀ̶ó ±×´ÃÀÌ Áö´Ï
½Î´ÃÇϱâ±îÁö ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡µµ ÀÚ¿¬À» ¹þ »ï¾Æ ÀÖÀ¸´Ï
¸¶À½µµ ¸öµµ Æí¾ÈÇÑ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.

¿ÀÈÄÀÇ ³¡ÀÌ º¸À̰í
ºÐÁÖÇÑ ½Ã°£µµ
¿©À¯·Î¿òÀ» ã±â À§ÇØ
¹Ù»ß ¿òÁ÷À̰í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀϸôÀÇ ½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿À´Â µí
¼»ê¸¶·ç¿¡´Â ºÓÀº ¼®¾çÀÌ
°í°³¸¦ ¼÷¿©°¡°í

º»°ÝÀûÀÎ
±äÀå°¨ÀÌ ¸Éµµ´Â
¹ã³¬½ÃÀÇ ½Ã°£ÀÌ µµ·¡ÇÕ´Ï´Ù.

´ï ³¬½ÃÀÇ ÀÔÁú ½Ã°£´ë´Â
öÀúÇÑ Àγ»¸¦ ¿ä±¸ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÊÀú³á Àâ¾îµéÀÇ ÅåÅå Ä¡´Â
¿¹ºñ ÀÔÁúÀÌ À̾îÁö´Ù.

¹ã 10½Ã¸¦ ³Ñ¾î¼¸é¼
ÁÖº¯ÀÌ Áã Á×Àº µí
°í¿äÇØÁú ¶§ ÁøÂ¥ ½ÂºÎ°¡ À̾îÁý´Ï´Ù.

±×¸®°í
µ¿ÀÌ Æ®±â Á÷ÀüÀÇ
4½Ã¿¡¼ 6½Ã »çÀÌ....

¹°¾È°³°¡ ÇǾî¿À¸£´Â
±× Âû³ªÀÇ ¼ø°£ÀÌ
°¡Àå È®·üÀÌ ³ôÀº Ȳ±Ý ½Ã°£´ëÀÔ´Ï´Ù.

±×·¸°Ô Ȳ±Ý ½Ã°£´ë´Â
³¯ÀÌ ¹à¾Æ¿À¸ç ¼ö¸íÀ» ´ÙÇÏµí »ç¶óÁ® °¡°í
»ê»õ ¼Ò¸®¿Í °¡²û ¼ö¸éÀ» Â÷°í ¿À¸£´Â
¹°°í±âÀÇ ¶óÀÌ¡ ¼Ò¸®¸¸ µé·Á¿É´Ï´Ù.

±×·¸°Ô ¾ÆÄ§ÀÌ ¹à¾Æ¿À°í
¶æÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ìÀÇ ¼ö¸¦ ´õ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀÀü 8½Ã°¡ ³Ñ¾î ö¼ö Áغñ¸¦ »ý°¢ÇÒ ¶§.

¹Ìµ¿µµ ¾ø´ø ¿ìÃø 3.2Ä ´ëÀÇ Âî°¡ ±ôºýÇÏ´õ´Ï
À̳» ÁßÈÄÇϰí Á¡ÀÝ°Ô ¼ö¸éÀ» Ä¡°í ¿Ã¶ó¿É´Ï´Ù.
»ý»õ¿ì¸¦ ¹°°í µ¹¾Æ¼´Â
ÃæÁÖÈ£ ƯÀ¯ÀÇ ¹¬Á÷ÇÑ Âî ¿Ã¸²ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÜÁø ¹®°ñÀÇ 4 Â¥ ºØ¾î°¡
¸¶Áö¸· ¾Æ½¬¿òÀ» ´Þ·¡ÁÖ·Á ¹Ì³¢¸¦ ŽÇѵíÇß½À´Ï´Ù.

ÃæÁÖÈ£°¡ ÁØ ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°Àº
¶Ç´Ù½Ã ¸¶¹ý °°Àº Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¾î ³Â½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¸À¿¡ ÃæÁÖÈ£´Â ´Ã °¡½¿¼Ó¿¡
ǰ°í ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ Èú¸µÁö ÀÔ´Ï´Ù.

¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ´Â ¹è¼ö°¡ Áö³ª°í
¾ÈÀü ¼öÀ§¿¡ Á¢¾îµé¾î
ÀÛÀº ´Ù¸®°¡ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»¸é
±×¶§ºÎÅÍ ºØ¾îÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú
Á¶È²ÀÌ ºÙ´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ´ÙÀ½ Á¶È²Àº...
ÀÌÁ¦ °ð ½ÃÀÛµÉ À帶ö ¿À¸§ ¼öÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
¿À¸§ ¼öÀ§ ´Ù½Ã Çѹø
¹®°ñ¿¡¼ ã¾ÆºËµµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

Á¦°¡ ´Ù³à¿Â
ÁÖÁß ÁÖ¸»¿¡µµ ¹¬Á÷ÇÑ
4 Â¥ Á¶È²ÀÌ ÀÖ¾ú´õ±º¿ä.

³ëÁö ³¬½Ãȸ ¸ðÀÓ ÃâÁ¶ÇϽÅ
ȸ¿ø´ÔµéÀÇ
ư½ÇÇÑ 4 Â¥ ºØ¾î ¼Ò½ÄÀÌ À̾îÁ³°í

Àúµµ »ý»õ¿ì ³¬½Ã¸¦ Çϸé¼
Ȥ½Ã³ª Àå¾î°¡ ¹°¾îÁÙ±î ±â´ëÇßÀ¸³ª
Áö³ ÁÖ¸» ÃâÁ¶ÇÑ ºÎºÎ Á¶»ç´Ô²²¼
350g Á¤µµÀÇ Àå¾î¸¦ ³¬¾Ò´Ü
¼Ò½Äµµ ÇÔ²² ÀüÇØ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
°è¼ÓµÇ´Â Á¶È² ¼Ò½ÄÀÌ
¿À¸§ ¼öÀ§±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ÀüÇØÁö±æ ¹Ù¶ó¸ç
¹®°ñ ³¬½ÃÅÍÀÇ ¾ÈÀü ¼öÀ§ ÃâÁ¶±â¸¦
¿©±â¼ ¸¶¹«¸®Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

ÃæÁÖÈ£ ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ´Â
´Ü¼øÈ÷ °í±â¸¦ ³¬´Â °÷À» ³Ñ¾î
ÁöÄ£ ¸¶À½À» ´Þ·¡°í
°¡Á·µé°ú ÇÔ²² Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¸ç
ÀÚ¿¬°ú µ¿ÈµÉ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ Àå¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ½Å½Ä »õ½Ã Á´ëÀÇ ¾È¶ôÇÔ°ú
8*7ÀÇ Å©±âÀÇ ´ëÇü Á´ëÀÇ ¿õÀåÇÔÀÌ
ÄèÀûÇÑ ¿©¸§ ³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â Á¶»ç´Ôµé°ú
°¡Á· ÈÞ°¡¿¡µµ ¹Î¹°³¬½ÃÀÇ ¸Å·Â¿¡
Èì»¶ ºüÁö°Ô ¸¸µé±â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
´Ù°¡¿À´Â ÁÖ¸» º¹ÀâÇÑ µµ½ÉÀ» ¹þ¾î³ª
½Ã¿øÇÑ °ñ¹Ù¶÷°ú ¸¼Àº °è°î¼ö°¡ È帣´Â
ÃæÁÖÈ£ÀÇ ¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ·Î
¶°³ª º¸½Ã´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä?
ÀÌ»ó ûÃù¾î¶ôÀ̾ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú¹®°ñ ³¬½ÃÅÍ Á¤º¸¡Ú
ÁÖ¼Ò : ÃæºÏ ÃæÁֽà »ì¹Ì¸é ¿ù¾Ç·Î 621
ÀüÈ : 010-9995-0704

|